Maret 2026 -

Tips Buka Puasa Sehat Ala Ade Rai Saat Ramadhan

01/03/2026| Riza Munawar| 0 Comment | 8:44 pm

Medicalnews – Bulan puasa bukan alasan untuk mengendurkan pola hidup sehat. Justru Ramadhan menjadi momen tepat untuk memperbaiki pola makan dan menjaga kebugaran. Ade Rai dikenal konsisten menjaga pola hidup sehat,

Olahraga Pagi Saat Ramadhan, Tren Baru Usai SahurOlahraga Pagi Saat Ramadhan, Tren Baru Usai Sahur

01/03/2026| Riza Munawar| 0 Comment | 8:34 pm

Medicalnews – Kebiasaan tidur setelah sahur kini mulai berkurang di masyarakat. Banyak orang justru memanfaatkan waktu pagi untuk aktivitas yang lebih produktif. Mereka memilih berolahraga di gym 24 jam atau memperbanyak

Bolehkah Penderita Diabetes Makan Kurma Saat Puasa?Bolehkah Penderita Diabetes Makan Kurma Saat Puasa?

01/03/2026| Riza Munawar| 0 Comment | 8:13 pm

Medicalnews – Banyak orang mengonsumsi kurma saat sahur dan berbuka puasa. Tradisi ini sudah melekat dalam suasana Ramadan. Namun, sebagian orang khawatir kandungan gula dalam kurma memicu diabetes. Kekhawatiran itu sering muncul