Medicalnews – Jake Moscato, pria berusia 28 tahun, menjalani diet karnivora selama 60 hari. Ia hanya mengonsumsi daging sapi dan garam.

Jake ingin mengetahui bagaimana tubuhnya bereaksi terhadap pola makan ekstrem ini. Namun, ia mengaku hampir menyerah beberapa kali karena merasa kesulitan.

BACA JUGA : Habiburokhman Dukung Penghapusan SKCK: Tak Menjamin

Hasil Pemeriksaan Kolesterol Meningkat

Setelah dua bulan, Jake menjalani tes kesehatan untuk melihat dampaknya. Hasilnya menunjukkan peningkatan signifikan pada kolesterol tubuhnya.

Kadar kolesterol total meningkat dari 157 mg menjadi 169 mg. Kolesterol jahat (LDL) naik dari 67 mg menjadi 92 mg.

Sebaliknya, kolesterol baik (HDL) menurun dari 81 mg menjadi 69 mg. Penurunan ini bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.

Risiko Penyakit Jantung dan Stroke Meningkat

Kelebihan kolesterol jahat dapat menumpuk di pembuluh darah. Kondisi ini bisa memicu serangan jantung dan stroke.

Sementara itu, kolesterol baik membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dari aliran darah.

Testosteron Naik, Tapi Zat Besi Berlebihan

Selain kolesterol, Jake juga memeriksa kadar testosteron dan zat besi. Kadar testosteronnya naik dari 748 ng menjadi 800 ng.

Namun, kadar zat besi meningkat drastis dari 88 mikrogram menjadi 176 mikrogram. Dokter menilai lonjakan ini sebagai hal yang mengkhawatirkan.

Kelebihan zat besi bisa merusak hati, jantung, dan pankreas. Hal ini bisa memicu penyakit kronis seperti diabetes dan gangguan jantung.

Muak dengan Daging, Jake Pertimbangkan Jadi Vegan

Jake mengaku kecewa dengan hasil diet ekstrem tersebut. Ia merasa mual setiap kali harus makan daging lagi.

Setelah menerima hasil pemeriksaan, Jake berencana mengubah pola makannya. Ia ingin menambahkan buah dan alpukat dalam menunya.

Jake bahkan mempertimbangkan untuk mencoba menjadi vegan demi menjaga kesehatannya.

BACA JUGA : Tips Dokter agar Pasien Jantung Aman Berpuasa

“Saya muak dengan daging. Saya mungkin akan menjadi vegan setelah ini,” kata Jake, dikutip dari Daily Mail, Rabu (26/2/2025).