Kesehatan Minum Kopi saat Nyetir Jauh Bikin Melek atau Beser

Minum Kopi saat Nyetir Jauh Bikin Melek atau Beser

Minum Kopi saat Nyetir Jauh Bikin Melek atau Beser

Medicalnews – Kopi menjadi pilihan banyak orang untuk menangkal kantuk saat berkendara jarak jauh, terutama selama mudik Lebaran. Kandungan kafein dalam kopi memang terbukti dapat meningkatkan energi dan menjaga fokus. Namun, di sisi lain, minum kopi juga bisa menyebabkan keinginan buang air kecil lebih sering.

“BACA JUGA : Libur Lebaran, 14 Ribu Wisatawan Kunjungi Kepulauan Seribu”

Waspadai Risiko Beser dan Infeksi

Spesialis urologi Prof Dr dr Nur Rasyid, SpU(K), menjelaskan bahwa kafein bersifat diuretik. Artinya, zat ini bisa merangsang tubuh untuk memproduksi lebih banyak urine. Prof Rasyid menjelaskan bahwa minuman berkafein meningkatkan produksi urine sehingga membuat seseorang lebih sering buang air kecil.

Meski begitu, Prof Rasyid menyebut konsumsi kopi selama perjalanan tetap aman. Orang sebaiknya mengonsumsi kopi secukupnya dan menghindarinya jika memiliki gangguan ginjal. Ia juga menekankan pentingnya menyeimbangkan asupan cairan agar tidak berlebihan maupun kekurangan.

“Minum kopi boleh saja, asal tubuh dalam kondisi sehat. Orang yang punya penyakit ginjal atau diabetes sebaiknya menghindari konsumsi kopi manis. Ia juga tidak menganjurkan konsumsi gula secara berlebihan.

Di sisi lain, Prof Rasyid mengingatkan agar pengendara tidak menahan kencing terlalu lama selama perjalanan. Kandung kemih memiliki kapasitas terbatas. Menahan urine terlalu lama bisa meningkatkan risiko infeksi saluran kemih.

“Kandung kemih bisa menampung sekitar 400 ml. Jika kandung kemih terisi hingga 600 ml, organ ini bisa kehilangan kemampuan memompa secara optimal,” jelasnya.

Saat kemampuan kandung kemih melemah, urine tidak keluar seluruhnya. Sisa urine ini bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri. Kondisi ini bisa menimbulkan infeksi jika pengendara membiarkannya tanpa penanganan.

Prof Rasyid menyarankan pengendara untuk tetap buang air kecil secara teratur meskipun harus antre di rest area. Menjaga kebersihan dan kenyamanan selama perjalanan jauh juga penting untuk mencegah infeksi.

“BACA JUGA : China Berhasil Transplantasi Hati Babi ke Pasien Mati Otak​”

Minum kopi boleh, asalkan bijak. Jangan lupa jaga asupan cairan, hindari menahan kencing, dan perhatikan kondisi tubuh sebelum memutuskan untuk mengonsumsi minuman berkafein di perjalanan.

184 thoughts on “Minum Kopi saat Nyetir Jauh Bikin Melek atau Beser”

  1. Darüber hinaus bietet Ihnen das Hit`n`Spin Casino regelmäßig die Möglichkeit, weitere spannende Aktionen beanspruchen zu können. Um
    in den Genuss der Spiele in unserem Online Casino gelangen zu können, müssen Sie nicht zwangsläufig eine Einzahlung tätigen oder den Willkommensbonus nach der Registrierung verwenden. Nachfolgend erhalten Sie einen kleinen Überblick
    über die spannendsten Anbieter und deren beliebtesten Spiele in unserem Live Casino.

    Glücksspiel ist vor allem dann spannend, wenn das Geschehen live stattfindet.

    Mit der HitnSpin App können Sie alle unsere Spiele direkt von Ihrem mobilen Gerät aus spielen,
    sowohl im Demo- als auch im Echtgeld-Modus. “Hallöchen ihr Lieben Supiii Das ist endlich mal ein Casino, das Bonusangebote schon für 10 € Einzahlung vergibt und jede Menge Freispiele usw. bietet. Auch optisch ist es ein Augenschmaus, inklusive Gute-Laune-Faktor! Da ich erst seit kurzem reinschnuppere, kann ich noch nicht allzu viel sagen Nächste Rezension folgt gewiss ” Du kannst über Livestream
    in Echtzeit spielen und mit dem Dealer oder anderen Spielern chatten.

    References:
    https://online-spielhallen.de/drip-casino-test-bonus-auszahlungen/

  2. Để giúp bạn dễ dàng tiếp cận và trải nghiệm các dịch vụ cá cược mọi lúc, mọi nơi, nhà cái đã phát triển ứng dụng di động tiện lợi. 888SLOT Ứng dụng này tương thích với cả hai hệ điều hành Android và iOS, mang lại sự thuận tiện tối đa cho người dùng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách tải và cài đặt app trên điện thoại di động của bạn. TONY12-30

  3. Hello There. I discovered your blog using msn. That is an extremely neatly written article. I’ll be sure to bookmark it and come back to learn more of your useful information. Thanks for the post. I will definitely return.

  4. With havin so much content do you ever run into any issues of plagorism or copyright violation? My website has a lot of exclusive content I’ve either created myself or outsourced but it appears a lot of it is popping it up all over the internet without my permission. Do you know any techniques to help protect against content from being ripped off? I’d genuinely appreciate it.

  5. Amazing blog! Do you have any hints for aspiring writers? I’m planning to start my own blog soon but I’m a little lost on everything. Would you advise starting with a free platform like WordPress or go for a paid option? There are so many choices out there that I’m totally overwhelmed .. Any tips? Bless you!

  6. Hey there! Do you know if they make any plugins to help with SEO? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains. If you know of any please share. Appreciate it!

  7. Hi there, just became alert to your blog through Google, and found that it’s really informative. I am going to watch out for brussels. I’ll appreciate if you continue this in future. Lots of people will be benefited from your writing. Cheers!

  8. I truly appreciate this post. I have been looking all over for this! Thank goodness I found it on Bing. You’ve made my day! Thank you again

  9. Your style is so unique compared to many other people. Thank you for publishing when you have the opportunity,Guess I will just make this bookmarked.2

  10. I have read several good stuff here. Certainly worth bookmarking for revisiting. I wonder how much effort you put to make such a excellent informative web site.

  11. Whats Taking place i am new to this, I stumbled upon this I’ve found It absolutely helpful and it has aided me out loads. I’m hoping to contribute & aid different users like its aided me. Great job.

  12. I think other site proprietors should take this website as an model, very clean and fantastic user friendly style and design, as well as the content. You’re an expert in this topic!

  13. Thanks a lot for sharing this with all of us you really know what you’re talking about! Bookmarked. Kindly also visit my website =). We could have a link exchange arrangement between us!

  14. Great post. I was checking continuously this blog and I am impressed! Extremely useful info particularly the last part 🙂 I care for such information much. I was seeking this certain info for a long time. Thank you and good luck.

  15. Just desire to say your article is as surprising. The clearness in your post is simply spectacular and i could assume you’re an expert on this subject. Well with your permission let me to grab your feed to keep up to date with forthcoming post. Thanks a million and please keep up the gratifying work.

  16. This blog is definitely rather handy since I’m at the moment creating an internet floral website – although I am only starting out therefore it’s really fairly small, nothing like this site. Can link to a few of the posts here as they are quite. Thanks much. Zoey Olsen

  17. Magnificent beat ! I would like to apprentice while you amend your web site, how can i subscribe for a blog web site? The account aided me a applicable deal. I have been a little bit familiar of this your broadcast provided brilliant transparent idea

  18. Hello! I just would like to give a huge thumbs up for the great info you have here on this post. I will be coming back to your blog for more soon.

  19. magnificent issues altogether, you simply won a new reader. What would you suggest about your publish that you just made some days in the past? Any positive?

  20. Howdy! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains. If you know of any please share. Many thanks!

  21. Thanks for the sensible critique. Me and my neighbor were just preparing to do a little research on this. We got a grab a book from our local library but I think I learned more clear from this post. I’m very glad to see such excellent information being shared freely out there.

  22. Great post however I was wondering if you could write a litte more on this subject? I’d be very thankful if you could elaborate a little bit more. Kudos!

  23. I?¦ll immediately take hold of your rss feed as I can’t in finding your email subscription link or e-newsletter service. Do you’ve any? Please let me recognize in order that I may just subscribe. Thanks.

  24. Hi there very cool blog!! Man .. Excellent .. Amazing .. I’ll bookmark your web site and take the feeds additionally?KI am happy to find so many helpful information here within the put up, we want work out more techniques on this regard, thank you for sharing. . . . . .

  25. Hi there, I discovered your blog by means of Google at the same time as looking for a related topic, your website got here up, it seems great. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.

  26. Wow, hebat blog struktur! Sudah berapa lama Anda ngeblog? Anda membuat blogging terlihat mudah. Seluruh tampilan situs Anda hebat, belum lagi kontennya!

  27. Terima kasih untuk situs informatif tambahan. Di tempat mana lagi saya memperoleh info seperti itu yang ditulis dengan pendekatan yang sempurna? Saya memiliki sebuah proyek yang saya sedang jalankan, dan saya sudah mengamati informasi seperti ini.

  28. Berharga info. Untungnya saya menemukan situs web Anda secara tidak sengaja, dan saya kaget mengapa kecelakaan ini tidak terjadi lebih awal! Saya menyimpannya.

  29. I definitely wanted to write down a quick message to appreciate you for all the marvelous pointers you are posting at this website. My particularly long internet lookup has at the end of the day been honored with high-quality information to talk about with my two friends. I would assert that many of us readers actually are unquestionably lucky to dwell in a fabulous website with many perfect professionals with beneficial concepts. I feel rather blessed to have used the web site and look forward to many more pleasurable times reading here. Thank you again for all the details.

  30. Ketika saya awalnya berkomentar saya mencentang kotak -Beri tahu saya ketika umpan balik baru ditambahkan- dan sekarang setiap kali sebuah tanggapan ditambahkan saya menerima empat email dengan komentar yang sama. Apakah ada cara Anda mungkin bisa mengeluarkan saya dari layanan itu? Terima kasih!

  31. This blog is definitely rather handy since I’m at the moment creating an internet floral website – although I am only starting out therefore it’s really fairly small, nothing like this site. Can link to a few of the posts here as they are quite. Thanks much. Zoey Olsen

  32. Saya setuju dengan semua ide yang Anda telah sajikan dalam posting Anda. Mereka benar-benar meyakinkan dan pasti akan berhasil. Namun, postingnya terlalu singkat untuk pemula. Bisakah Anda memperpanjangnya sedikit mulai waktu berikutnya? Terima kasih atas postingnya.

  33. Terima kasih untuk blog informatif tambahan. Di mana lagi saya bisa mendapatkan info seperti itu yang ditulis dengan pendekatan yang ideal? Saya punya sebuah misi yang saya sedang kerjakan sekarang, dan saya sudah mencari informasi seperti ini.

  34. Bersama dengan hampir semuanya yang terlihat sedang berkembang di dalam topik ini, banyak pandangan Anda ternyata sangat menyegarkan. Walaupun begitu, saya maaf, karena saya tidak memberikan kepercayaan pada seluruh saran Anda, meskipun menggairahkan. Tampaknya bagi kami bahwa komentar Anda tidak sepenuhnya benar-benar dapat dibenarkan dan pada faktanya Anda sendiri tidak sepenuhnya percaya diri terhadap pernyataan tersebut. Dalam hal apa pun saya menikmati membaca.

  35. Fantastis blog yang Anda miliki, tapi saya penasaran apakah Anda tahu papan pesan yang membahas topik yang sama seperti yang dibicarakan di artikel ini? Saya sangat ingin menjadi bagian dari komunitas di mana saya bisa mendapatkan masukan dari orang-orang yang berpengalaman dengan minat yang sama. Jika Anda punya rekomendasi, mohon beri tahu saya. Terima kasih!

  36. Terima kasih untuk website informatif tambahan. Di mana lagi saya bisa mendapatkan informasi seperti itu yang ditulis dengan pendekatan yang sempurna? Saya memiliki sebuah tantangan yang saya tengah kerjakan sekarang, dan saya sudah mencari informasi seperti ini.

  37. Tulis lebih banyak, hanya itu yang ingin saya katakan. Secara harfiah, sepertinya Anda mengandalkan video untuk menyampaikan poin Anda. Anda pasti tahu apa yang Anda bicarakan, mengapa menyia-nyiakan kecerdasan Anda hanya dengan memposting video ke blog ketika Anda bisa memberi kami sesuatu yang mencerahkan untuk dibaca?

  38. Hello! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely happy I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!

  39. Ketika saya pertama kali berkomentar saya mencentang kotak -Beri tahu saya ketika umpan balik baru ditambahkan- dan sekarang setiap kali sebuah tanggapan ditambahkan saya menerima empat email dengan komentar yang sama. Apakah ada metode Anda bisa menghapus saya dari layanan itu? Terima kasih!

  40. Saya menemukan blog Anda di Google dan memeriksa beberapa posting awal Anda. Teruskan pekerjaan yang sangat baik ini. Saya baru saja menambahkan RSS feed Anda ke pembaca berita MSN saya. Menantikan untuk membaca lebih banyak dari Anda nanti!

  41. An impressive share, I just given this onto a colleague who was doing a little analysis on this. And he in fact bought me breakfast because I found it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the treat! But yeah Thnkx for spending the time to discuss this, I feel strongly about it and love reading more on this topic. If possible, as you become expertise, would you mind updating your blog with more details? It is highly helpful for me. Big thumb up for this blog post!

  42. Ketika saya awalnya berkomentar saya mencentang kotak -Beri tahu saya ketika umpan balik baru ditambahkan- dan sekarang tiap kali sebuah tanggapan ditambahkan saya menerima 4 email dengan pesan yang sama. Apakah ada metode Anda mungkin bisa mengeluarkan saya dari layanan itu? Terima kasih!

  43. Terima kasih atas kritik yang masuk akal. Saya dan tetangga saya baru saja bersiap untuk melakukan sedikit riset tentang ini. Kami sempat mengambil buku dari perpustakaan daerah kami, tapi saya rasa saya belajar lebih banyak dari postingan ini. Saya benar-benar senang melihat informasi fantastis dibagikan secara bebas.

  44. Terima kasih atas kritik yang masuk akal. Saya dan tetangga saya baru saja bersiap untuk melakukan beberapa riset tentang ini. Kami sempat mengambil buku dari perpustakaan daerah kami, tapi saya rasa saya belajar lebih jelas dari postingan ini. Saya sangat senang melihat informasi sangat baik dibagikan secara bebas.

  45. Hai, saya sekadar ingin mengatakan bahwa saya benar-benar menyukai membaca postingan blog Anda. Ini adalah tepat jenis informasi yang sedang saya cari. Saya pasti akan merekomendasikan ini kepada teman-teman. Terima kasih telah berbagi.

  46. Kemarin, saat saya sedang bekerja, sepupu saya mengambil iPad saya dan mengujinya apakah bisa bertahan dari jatuh setinggi dua puluh lima kaki, hanya agar dia bisa menjadi sensasi youtube. apple ipad saya sekarang rusak dan dia memiliki 83 penayangan. Saya tahu ini sepenuhnya di luar topik tetapi saya harus membagikannya kepada seseorang!

  47. We are a group of volunteers and opening a new scheme in our community. Your web site offered us with valuable information to work on. You have done a formidable job and our entire community will be thankful to you.

  48. Hai, saya sekadar ingin mengatakan bahwa saya benar-benar menikmati membaca postingan blog Anda. Ini merupakan persis tipe informasi yang saya cari. Saya pasti akan merekomendasikan ini kepada teman-teman. Terima kasih telah berbagi.

  49. Seseorang pada dasarnya membantu untuk membuat secara signifikan artikel saya akan katakan. Itu adalah pertama kalinya saya mengunjungi halaman situs web Anda dan sampai saat ini? Saya terkejut dengan riset yang Anda lakukan untuk membuat posting luar biasa ini. Kerja yang hebat!

  50. Hebat situs yang Anda miliki, tapi saya ingin tahu apakah Anda tahu forum diskusi pengguna yang membahas topik yang sama seperti yang dibicarakan di sini? Saya sangat ingin menjadi bagian dari komunitas online di mana saya bisa mendapatkan saran dari individu yang berpengalaman dengan minat yang sama. Jika Anda punya saran, mohon beri tahu saya. Terima kasih!

  51. Artikel yang sangat membantu. Saya baru mencari informasi seperti ini dan saya senang menemukannya di sini. Terima kasih banyak telah berbagi.

  52. Hai di sana, saya menemukan website Anda melalui Google ketika menelusuri topik yang sebanding, website Anda muncul di posisi atas. Saya harus mengatakan bahwa saya kagum betapa bagus penulisannya. Saya benar-benar menyukai membaca ini dan saya pasti akan kembali untuk membaca lebih banyak. Terima kasih banyak!

  53. Saya sering blogging dan saya sangat menghargai konten Anda. Artikel ini benar-benar menarik perhatian saya. Saya akan mem-bookmark situs Anda dan terus memeriksa informasi baru.

  54. Dengan semua hal yang terlihat sedang berkembang di dalam topik ini, banyak pandangan Anda ternyata sangat menyegarkan. Meskipun demikian, saya maaf, karena saya tidak dapat setuju sepenuhnya pada keseluruhan teori Anda, meskipun menyegarkan. Terlihat bagi semua orang bahwa ulasan Anda tidak benar-benar dapat dibenarkan dan pada faktanya Anda diri Anda tidak sepenuhnya yakin terhadap argumen tersebut. Dalam hal apa pun saya menghargai membacanya.

  55. Bersama dengan seluruhnya yang terlihat sedang dibangun dalam topik ini, semua pandangan Anda ternyata cukup menarik. Walaupun begitu, saya minta maaf, karena saya tidak dapat setuju sepenuhnya pada keseluruhan teori Anda, meskipun radikal. Sepertinya bagi semua orang bahwa komentar Anda tidak sepenuhnya sepenuhnya dapat dibenarkan dan pada faktanya Anda diri Anda tidak benar-benar sepenuhnya pasti terhadap poin tersebut. Dalam hal apa pun saya menikmati membacanya.

  56. Fantastis situs yang Anda miliki, tapi saya penasaran apakah Anda tahu forum komunitas yang membahas topik yang sama seperti yang dibicarakan di sini? Saya sangat ingin sekali menjadi bagian dari komunitas di mana saya bisa mendapatkan saran dari individu yang berpengalaman dengan minat yang sama. Jika Anda punya saran, mohon beri tahu saya. Cheers!

  57. Bagian yang mengesankan, saya baru saja memberikannya kepada seorang rekan yang sedang melakukan sedikit evaluasi tentang ini. Dan dia pada kenyataannya membeli saya sarapan sebagai hasil dari saya menemukannya untuknya.. senyum. Jadi biar saya ulangi: Terima kasih untuk jamuan! Namun ya terima kasih telah meluangkan waktu untuk mendiskusikan ini, saya sangat merasa kuat tentang hal ini dan suka mempelajari lebih banyak tentang topik ini. Jika bisa dilakukan, seiring Anda berkembang menjadi lebih berpengalaman, apakah Anda keberatan memperbarui blog Anda dengan tambahan detail? Ini sangat membantu bagi saya. Jempol besar untuk posting weblog ini!

  58. Thank you for sharing superb informations. Your web-site is so cool. I’m impressed by the details that you have on this website. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this web page, will come back for extra articles. You, my pal, ROCK! I found simply the info I already searched all over the place and simply could not come across. What a perfect website.

  59. Hey, I think your website might be having browser compatibility issues. When I look at your blog site in Chrome, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, great blog!

  60. obviously like your website but you need to take a look at the spelling on quite a few of your posts. Several of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth nevertheless I will certainly come again again.

  61. Im no longer positive the place you’re getting your info, but great topic. I must spend a while studying more or understanding more. Thanks for magnificent info I used to be looking for this info for my mission.

  62. Itu memang milik Anda! . Kita setidaknya perlu membuat orang-orang yang mengambil gambar ini mulai nge-blog! Mereka mungkin hanya melakukan pencarian gambar dan mengambilnya. Tapi tampilannya menarik!

  63. Thank you for another great post. The place else may anybody get that type of information in such a perfect means of writing? I’ve a presentation next week, and I’m on the search for such info.

  64. Ketika saya awalnya berkomentar saya mencentang kotak -Beri tahu saya ketika umpan balik baru ditambahkan- dan sekarang setiap kali sebuah tanggapan ditambahkan saya menerima empat email dengan komentar yang sama. Apakah ada sarana Anda mungkin bisa mengeluarkan saya dari layanan itu? Terima kasih!

  65. excellent post, very informative. I wonder why the other experts of this sector do not notice this. You should continue your writing. I’m confident, you have a huge readers’ base already!

  66. Hello! Quick question that’s totally off topic. Do you know how to make your site mobile friendly? My blog looks weird when viewing from my iphone. I’m trying to find a template or plugin that might be able to correct this issue. If you have any recommendations, please share. Thank you!

  67. Saya menemukan blog Anda di Google dan memeriksa beberapa posting awal Anda. Teruskan pekerjaan yang sangat baik ini. Saya baru saja menambahkan RSS feed Anda ke pembaca berita MSN saya. Menantikan untuk membaca lebih banyak dari Anda nanti!

  68. Informasi yang berguna. Saya baru saja menelusuri informasi seperti ini dan saya gembira menemukannya di sini. Terima kasih banyak telah berbagi!

  69. Tetap saja, terima kasih untuk poin yang fantastis ini dan walaupun saya tidak benar-benar setuju sepenuhnya, saya menghargai perspektif.

  70. Terima kasih banyak atas artikel yang luar biasa. Saya sungguh menyukai membaca ini dan menemukan banyak sekali informasi yang bermanfaat. Teruskan kerja yang bagus!

  71. Artikel yang sangat membantu. Saya baru menelusuri informasi seperti ini dan saya senang menemukannya di sini. Terima kasih telah berbagi.

  72. I’ll immediately grab your rss as I can not find your email subscription link or e-newsletter service. Do you’ve any? Kindly let me know so that I could subscribe. Thanks.

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Related Post