Cinta Kuya Alami Panic Attack, Kenali Gejala dan Dampaknya

Medicalnews – Cinta Kuya, anak presenter Uya Kuya, akhirnya berbicara tentang dampak insiden penjarahan rumahnya pada 30 Agustus 2025. Ia mengaku peristiwa tersebut memengaruhi hidupnya secara langsung. Uya Kuya sendiri masih harus membereskan berbagai masalah setelah kejadian itu. Ia juga fokus menjaga keamanan seluruh anggota keluarga.

Gangguan Kecemasan yang Dialami Cinta

Cinta mengungkap bahwa dirinya kini mengalami gangguan kecemasan. Ia baru berani menyampaikan kondisinya kepada publik melalui akun Instagram pada Senin (15/9/2025). Menurutnya, cerita ini bukan untuk mencari perhatian, melainkan sekadar bentuk kejujuran atas apa yang dirasakannya. Ia mengaku selama ini jarang sekali berbicara mengenai kesehatan mental kepada media.

Cinta menulis bahwa dokter telah mendiagnosis dirinya mengalami serangan panik berat. Ia mengatakan bahwa keadaan mentalnya perlahan membaik seiring waktu. Dukungan keluarga dan niat untuk sembuh membuatnya lebih berani menghadapi situasi sulit.

Apa Itu Panic Attack?

Panic attack adalah rasa takut intens yang muncul tiba-tiba tanpa adanya ancaman nyata. Kondisi ini bisa memicu reaksi fisik yang kuat, seperti jantung berdebar atau sesak napas. Mayo Clinic menjelaskan bahwa serangan panik dapat membuat seseorang merasa kehilangan kendali, seolah terkena serangan jantung, bahkan merasa sekarat.

Sebagian orang mungkin hanya sekali atau dua kali mengalaminya seumur hidup. Biasanya, kondisi itu hilang setelah situasi menegangkan berakhir. Namun, jika serangan panik terjadi berulang kali, seseorang bisa mengalami gangguan kepanikan.

Dampak Serangan Panik Terhadap Kehidupan

Meskipun tidak mengancam nyawa, serangan panik bisa memengaruhi kualitas hidup. Seseorang mungkin merasa takut menjalani aktivitas sehari-hari karena khawatir serangan akan datang lagi. Rasa takut itu bisa menghalangi pekerjaan, pendidikan, bahkan hubungan sosial.

Namun, kabar baiknya adalah pengobatan dan pendampingan terbukti efektif mengurangi gejala. Dengan terapi, dukungan keluarga, dan gaya hidup sehat, kondisi ini bisa membaik.

Gejala yang Umum Dirasakan

Serangan panik dapat menimbulkan berbagai gejala fisik maupun psikologis. Beberapa tanda umum antara lain:

Muncul perasaan malapetaka atau bahaya yang mendekat
Takut kehilangan kendali atau takut mati
Jantung berdebar sangat cepat
Tubuh berkeringat dan gemetar
Sesak napas atau merasa tercekik
Timbul rasa panas atau kedinginan
Mual, sakit perut, hingga kram
Nyeri dada yang menusuk
Pusing, kepala ringan, atau hampir pingsan
Rasa kesemutan atau mati rasa
Perasaan tidak nyata atau terlepas dari diri sendiri

Cinta Kuya Alami Panic Attack: Harapan untuk Pemulihan

Cinta berharap dengan membagikan ceritanya, masyarakat lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan mental. Ia ingin orang lain yang mengalami hal serupa tidak merasa sendirian. Menurutnya, berbicara kepada keluarga atau tenaga profesional bisa menjadi langkah awal untuk pulih.

Dengan semangat itu, Cinta berusaha kembali menata hidupnya setelah insiden penjarahan. Ia percaya bahwa proses pemulihan tidak selalu cepat, tetapi langkah kecil tetap berarti.